Flu adalah salah satu penyakit yang rentan terjadi saat musim hujan seperti sekarang ini. Jika malam hari tiba, kita benar benar tersiksa dengan penyakit ini, seperti hidung tersumbat, Lendir keluar terus dan lainya.
Jelas penyakit ini meskipun sering dianggap remeh tapi benar benar sangat menyiksa.
1.Minum air hangat
Ini tips paling simpel & Sederhana, kita perlu meminum air hangat seperti Teh, Susu, Wedang ataupun yang lainya. Dengan meminum air hangat dada akan merasa lebih baik dan hangat.
2.Istirahat yang cukup
Kita juga perlu beristirahat yang cukup agar tubuh kita tidak lelah. Kebanyakan aktivitas bisa membuat tubuh kita rentan terkena penyakit.
3.Olesi dada dengan balsem
Dengan mengolesi dada dengan balsem, maka dada akan merasa lebih hangat
4.Ubah posisi bantal menjadi tinggi
Sekarang kita perlu mengubah posisi bantal menjadi tinggi (Ingat! Jangan terlalu tinggi) Agar lendir tidak masuk ke tubuh lagi
5.Keluarkan lendir sebanyak banyaknya
Sebaiknya pakai cara ini di rumah ya.. Kalau di tempat umum bakal malu maluin. Pertama, tarik nafas dengan mulut dan keluarkan dari hidung sekerasnya, jangan lupa sediakan tisu.
Sekian Tipsnya, Semoga dapat membantu & Semoga cepat sembuh
Jelas penyakit ini meskipun sering dianggap remeh tapi benar benar sangat menyiksa.
1.Minum air hangat
Ini tips paling simpel & Sederhana, kita perlu meminum air hangat seperti Teh, Susu, Wedang ataupun yang lainya. Dengan meminum air hangat dada akan merasa lebih baik dan hangat.
2.Istirahat yang cukup
Kita juga perlu beristirahat yang cukup agar tubuh kita tidak lelah. Kebanyakan aktivitas bisa membuat tubuh kita rentan terkena penyakit.
3.Olesi dada dengan balsem
Dengan mengolesi dada dengan balsem, maka dada akan merasa lebih hangat
4.Ubah posisi bantal menjadi tinggi
Sekarang kita perlu mengubah posisi bantal menjadi tinggi (Ingat! Jangan terlalu tinggi) Agar lendir tidak masuk ke tubuh lagi
5.Keluarkan lendir sebanyak banyaknya
Sebaiknya pakai cara ini di rumah ya.. Kalau di tempat umum bakal malu maluin. Pertama, tarik nafas dengan mulut dan keluarkan dari hidung sekerasnya, jangan lupa sediakan tisu.
Sekian Tipsnya, Semoga dapat membantu & Semoga cepat sembuh
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
PERATURAN BERKOMENTAR
DILARANG KERAS Berkomentar dengan :
- Mencantumkan kata-kata kotor yang tidak layak di komentar
- Menyinggung Suku/Agama/Ras pihak tertentu
- Menyudutkan pihak tertentu.
- Kampanye/Orasi Pemilihan Umum
Jika ada komentar yang mengandung unsur diatas, maka akan otomatis dihapus oleh Admin
Terima kasih dan Hargailah pendapat orang lain.